Entendiendo
nuestro cerebro,
¿Por qué nos enfadamos?

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el curso
  • Con Cristina y Marta
  • Nivel: Medio
  • Tiempo Vídeo: 2h
  •   Con examen
En esencia:
¿Qué esconde nuestro cerebro? ¿Cuál es la diferencia entre ansiedad y estrés? ¿Qué mecanismos tenemos para gestionarlos? ¿Castigamos nuestro cerebro? ¿Qué es el cerebro reptiliano, emocional y racional, y para qué sirven?

Un curso que nos permitirá entender nuestro cerebro y conocer de cerca la ansiedad, el enfado, la presión, las creencias limitadoras y la frustración, ofreciendo recursos prácticos para regular los estados de ánimo negativos que sentimos.

Encontrarás:

  • 6 Lecciones
  • 1 Diploma
  • 6 Vídeos

Objetivos

- Entender nuestro cerebro
- Ansiedad
- Estrés
- Presión y creencias
- Frustración

¿Qué te llevarás?

Entender cómo funciona el cerebro reptiliano, emocional y racional para regular el enfado. Entender la ansiedad, la frustración y las creencias limitadoras. 
Patrick Jones - Course author
CONOCE A 

Cristina Gutiérrez 

Cristina se considera, primero y antes de nada, Educadora Emocional; una profesión que le enseñaron los niños, siempre lúcidos y coherentes. Fueron sus miradas las que la condujeron a ser quien es, "Porque cuando los miras, aprendes". Y después de eso, viene todo el resto:
  • CEO de la Granja Ability training Center (Barcelona-Madrid)
  • Investigadora en el campo de las competencias emocionales aplicadas, creadora del Método La Granja.
  • Conferenciante, formadora de empresas, consultora de organizaciones, divulgadora mediática y escritora de libros y cuentos.
  • También es responsable del Programa de Gestión Emocional de los niños afectados por Neurofibromatosis (NF1) del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, y responsable, a través de La Granja, del proyecto de educación emocional de Masía 360 del FC Barcelona (temporada 2016-2017 a 2019-2020).
Conoce a 

Marta Eroles

Marta es Educadora emocional, psicóloga experta en Coaching ejecutivo y deportivo acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, posgraduada en Psicología del Deporte por la UAB y acreditada en Coaching Relacional por el Instituto Relacional de Barcelona y certificada como experta en Psicología Coaching por la ISCP (International Society of Coaching Psychology).

Marta Eroles también es la gestora del Talento, Selección y Formación de La Granja Ability Training Center de Barcelona y Madrid y tiene como misión el bienestar de las personas que trabajan a La Granja, además de ser la encargada de velar por la calidad de la implementación del Método La Granja©.

Marta es conferenciante en congresos académicos, facilitadora de talleres y encargada de la formación externa de los cursos para educadores, docentes y futuros docentes en competencias emocionales y habilidades sociales aplicando el Método La Granja© de Educación emocional a las aulas.

Ha coordinado los dos estudios científicos sobre la eficacia y eficiencia del Método La Granja© de Educación Emocional y del Programa de Formación y Desarrollo del Talento de los Educadores Emocionales©, los dos con resultados significativos en el aprendizaje de las competencias emocionales de marco teórico de Rafael Bisquerra de la Universidad de Barcelona.
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